年轻的时候我与各种拳术门派实战格斗了两百多场 ，包括空手道 、散打和搏击，我从无败绩 ，但是我有一个大家都不知道的内情 ，这是因为我本人在师父陈青奎先生的传承和激励下苦练缠手功 ，最终领悟了一丝‘内劲，大家都以为是蒋俊之得到了师父的秘传 ，想不到他还真是得到了师父的真传 ，因为蒋俊之先生接着说 ：当年的师兄弟都以为我得到了师父的秘传，是师父偏心 ，我年轻的时候在师父逼着发狠劲苦练缠手，想不到意外练出了一丝‘内劲 ，也因为这样才得到师父的肯定，得以成为师父的入室弟子 ，传授了全部的太极拳秘诀 。
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